วิธีการเปลี่ยนจากไมล์เป็นกิโลเมตรในไนกี้รันคลับ

คุณจะเปลี่ยนจากไมล์เป็นกิโลเมตรใน Nike Run Club ได้อย่างไร? คุณสามารถเพิ่มการรันลงในแอพด้วยตนเองได้หรือไม่? คุณใช้โค้ชของฉันอย่างไร คำถาม Nike Run Club เหล่านี้และอื่น ๆ จะได้รับคำตอบที่นี่

ดูบทความของเราวิธีบันทึกการเรียกใช้ในแอพ Nike Run Club

ยิ่งฉันใช้ Nike Run Club ยิ่งฉันชอบมาก ฉันใช้มันแค่ไม่กี่สัปดาห์หลังจากใช้สตราวามาหลายปีแล้ว ฉันสงสัยในแอพที่มีตราสินค้าเพราะคิดว่าคงต้องใช้ทุกโอกาสที่จะลองซื้อให้ได้ มันทำ แต่ในทางตรงข้ามโดยสิ้นเชิง ด้วยการทำให้ฉันพิจารณาแบรนด์ Nike ในแง่บวกที่มากขึ้น แอปนี้เกี่ยวกับการทำงานไม่ใช่การขาย แต่ Nike จะขายได้มากขึ้นด้วยเหตุนี้ฉันจึงมั่นใจ

การใช้ Nike Run Club นั้นตรงไปตรงมามาก ดาวน์โหลดแอพสำหรับ iPhone และ Android ตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณและเริ่มทำงาน หากคุณยังใหม่กับแอพคุณจะมีคำถามและฉันจะตอบคำถามทั่วไปที่นี่

คุณจะเปลี่ยนจากไมล์เป็นกิโลเมตรใน Nike Run Club ได้อย่างไร?

หากคุณไม่ได้อยู่ในสหรัฐอเมริกาหรือเพียงแค่ต้องการใช้การวัดแบบเมตริกแทนจักรวรรดิคุณสามารถทำได้ เป็นการตั้งค่าง่ายๆภายใน Nike Run Club ที่ให้คุณสลับจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งได้ทันที

นี่คือวิธี:

1. เปิดแอพ Nike Run Club
2. เลือกเมนูการตั้งค่าและเลือกโปรไฟล์ของคุณ
3. เลือกหน่วยการวัดและเปลี่ยนเป็นตัวชี้วัด

นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนประเทศที่พำนักของคุณจากสหรัฐอเมริกาเป็นที่ใดก็ได้ในยุโรปเพื่อเปลี่ยนเป็นเมตริกโดยอัตโนมัติ ซึ่งอาจรบกวนการค้นหาเส้นทางหรือการวิ่งของคุณ แต่จะยังคงใช้งานได้

คุณสามารถเพิ่มการวิ่งใน Nike Run Club ด้วยตัวเองได้หรือไม่?

หากคุณลืมที่จะใช้แอพของคุณเพื่อติดตามกิจกรรมคุณสามารถเพิ่มมันเองได้มากเท่าที่คุณจะทำได้ใน Strava เป็นคุณลักษณะที่เรียบร้อยที่ทำให้แน่ใจว่าการติดตามไมล์สะสมประจำปีของคุณถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่พลาดในการวิ่งครั้งเดียว

นี่คือวิธี:

1. เปิดแอพ Nike Run Club
2. เลือกเมนูกิจกรรมและเลือก '+' เพื่อเพิ่มกิจกรรม
3. ป้อนการวิ่งของคุณอย่างแม่นยำเท่าที่จะทำได้และกดบันทึก

เห็นได้ชัดว่ามีโอกาสที่จะโกงที่นี่ แต่สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับ Nike Run Club คือคุณจะโกงตัวเองเท่านั้น แง่มุมทางสังคมนั้นไม่ได้ทรงพลังเท่า Strava ดังนั้นในขณะที่คุณอาจได้รับสิทธิ์ในการคุยโม้มันไม่เหมือนกับการเปรียบเทียบ KOMs หรือ PRs ใน Strava

Nike Run Club มีแนวทางอะไรบ้าง

การวิ่งที่แนะนำนั้นเป็นคุณลักษณะที่ทรงพลังมากของแอพ Nike Run Club สิ่งเหล่านี้ได้รับการจัดการอย่างสมบูรณ์พร้อมเสียงที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการ ในขณะนี้การวิ่งแบบไกด์ จำกัด เพียงแปดการวิ่ง ได้แก่ First Run, First Speed ​​Run, Next Run และ Ladder up, Ladder Down

การวิ่งแบบไกด์แต่ละครั้งนั้นต้องใช้หูฟังหรือหูฟังและจะให้การฝึกสอนเสียงเมื่อคุณไป การวิ่งจะถูกติดตามในแอปตามปกติ คุณสามารถเข้าถึงการวิ่งที่แนะนำจากส่วน Run ของแอพในแท็บถัดจาก My Coach

คุณใช้โค้ชของฉันอย่างไร

โค้ชของฉันเป็นคุณลักษณะที่ประณีตของ Nike Run Club มันเป็นชุดของแผนดูแลที่สามารถนำคุณจาก 'โซฟาถึง 5k' หรือครึ่งหรือมาราธอนเต็มรูปแบบในแผนที่คุณสามารถใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ คุณเริ่มต้นโค้ชของฉันด้วยการเข้าถึงในแอพตอบคำถามและทำตามแผน

1. เปิดแอพ Nike Run Club
2. เลือก Run และ My Coach
3. เลือกแผนจากหน้าต่าง
4. ตอบคำถามในหน้าต่างถัดไปอย่างซื่อสัตย์ที่สุด
5. ทำตามแผนที่ผลิตโดยแอป

ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณเลือกคำถามมักจะอยู่ที่ว่าคุณวิ่งมากแค่ไหนนานเท่าไหร่จนกว่าคุณจะต้องการบรรลุเป้าหมายและกี่ครั้งต่อสัปดาห์ที่คุณสามารถทำได้ ความคิดคือการสร้างแผนที่ประสบความสำเร็จที่คุณจะสามารถพอดีกับชีวิตของคุณและประสบความสำเร็จ

คุณสามารถเพิ่มกิจกรรม Nike Run Club ใน Strava ได้หรือไม่

ในช่วงเวลาของการเขียน Nike Run Club ไม่ได้เล่นกับ Strava อย่างดีและไม่มีเครื่องมือในการซิงค์ทั้งสอง คุณสามารถใช้เครื่องมือของบุคคลที่สามเพื่ออัปโหลดการทำงานไปยัง Strava ได้ ซึ่งรวมถึง https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks และ SmashRun เพื่ออัปโหลดรันไปที่ Strava

ทั้งหมดจะต้องมีข้อมูลส่วนบุคคลในการทำงาน แต่แต่ละแอปนั้นเป็นแอพหรือเว็บไซต์ที่สร้างไว้แล้วและดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีพอ