ความหงุดหงิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่เราเผชิญเป็นครั้งคราว น่าเสียดายที่บางครั้งชีวิตก็ยากลำบากและความลับก็คือการมีชีวิตอยู่ตลอดปัญหาต่าง ๆ เพื่อค้นหาจุดแข็งในการต่อสู้ของคุณต่อไป แต่วิธีการใช้ชีวิตเมื่อดูเหมือนว่าทุกอย่างหายไป หากคุณกำลังอยู่ในภาวะซึมเศร้าคุณไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเองคุณเพียงแค่ต้องอยู่รอดได้ ไม่มีความละอายที่จะให้เวลาตัวเองสำหรับการกู้คืนและมองหาการสนับสนุนในบทกวีหรือคำพูด เราได้เลือกบทกวีที่ลึกที่สุดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่จะช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกและความคิดของคุณ
บทกวีภาวะซึมเศร้าลึกที่ทำให้คุณร้องไห้
ไม่มีอะไรเลวร้ายในน้ำตา ความรู้สึกสิ้นหวังและความเหงาย่อมนำไปสู่การร้องไห้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และมันทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย เคล็ดลับคือการแสดงอารมณ์ของคุณแม้ว่าจะไม่มีใครเห็นว่าคุณกำลังเจ็บปวด การเอาชนะภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องง่ายและบางทีบทกวีที่เขียนโดยคนที่รู้สึกเหมือนกันจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณไม่ใช่ทหารเพียงคนเดียวในสงครามนี้
ฉันจะหลงทางได้อย่างไร
ในสถานที่ที่ฉันรู้ดีเหรอ?
ฉันจะแตกได้อย่างไร
ในครอบครัวด้วยกันไหม?
ฉันจะเหงาได้อย่างไร
ล้อมรอบไปด้วยคนมากมาย?
ฉันจะไม่มีความสุขได้อย่างไร
ล้อมรอบไปด้วยความงามมากมาย?
ฉันจะเป็นฉันได้อย่างไร
เมื่อไหร่ที่ฉันยังคงเป็นปริศนาอยู่?
ปัญหาเกี่ยวกับชีวิตของฉันคือมันเป็นความคิดของคนอื่น
มีคนขโมยใจและเขียนเรื่องราวของตัวเอง
ด้วยหมึกน้ำตาของฉัน
และอารมณ์ที่ฉันกลัว
เจ็บและเจ็บปวด
มีมากมายที่จะได้รับ
สันติภาพและความรัก.
มันเหมือนกันหมด
ความสับสนและความสงสัย
เราไม่ได้ทำโดยปราศจาก
เราร้องไห้เราร้องไห้
เราขอร้องเราลอง
เราหัวเราะเรายิ้ม
เท่านั้นที่จะได้รับบาดเจ็บ
โดยการทดลองครั้งสุดท้าย
ชีวิตคือบทเรียน
ดังนั้นจงเรียนให้ดี
อาจจะมีสักวันหนึ่ง
คุณสามารถบอกได้ว่าเป็นเรื่อง
ความทรงจำทั้งหมดล้มเหลว
เหมือนคลื่น
ฉันเอื้อมมือออกไป
คว้าพวกเขา
เพื่อจับพวกเขา
และปิดไว้
แต่ฉันก็จมน้ำ …
อาการซึมเศร้าอยู่ที่นี่ทุกวัน
และมันจะไม่หายไป
ไปให้พ้น! ฉันตะโกนเข้าสู่ความมืด
ราวกับว่ามีคนอยู่ที่นั่น….
บทกวีที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า
ไม่มีใครปลอดภัยจากการอยู่คนเดียวและหดหู่ แค่คิดถึงคนดังที่ดูเหมือนจะมีทุกอย่างตั้งแต่ความรักของผู้คนจนถึงโชคลาภ - นั่นไม่ได้ช่วยพวกเขาให้พ้นจากความทุกข์ ไม่มีชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวดและอุปมาอุปมัยบทกวีบรรยายความอยุติธรรมนี้อย่างงดงามที่สุด
อาการซึมเศร้าไม่ใช่วัตถุ
ไม่ควรที่จะโรแมนติก
อาการซึมเศร้าต้องการที่จะทำร้ายตัวเองทางจิตใจ
มันต้องการที่จะทำลายอารมณ์ของตัวเอง
และร่างกายเข้าสู่การให้อภัย
อาการซึมเศร้าเป็นคืนที่มีแสงและเช้ามืด
และวันที่เหนื่อยเกินกว่าจะคิด
ที่สำคัญที่สุดคือภาวะซึมเศร้าไม่ใช่คุณ
คุณไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าและไม่ได้นิยามความเป็นอยู่ของคุณ
C.Winters
นั่นคือหนู
ฉันเรียกอาการซึมเศร้า
ข้างๆฉัน,
กินที่อวัยวะภายในของฉัน
ความเจ็บปวดไปที่ลำคอของฉัน
ดังนั้นฉันจึงสำลักน้ำตา
น้ำตาของฉันเปื้อนเลือด
ที่ฉันจะทำได้
เขียนอย่างอื่น
ที่ฉันจะทำได้
และฉันเหนื่อยมาก
ถ้าฉันทำได้แค่จบทุกอย่าง
ดูคำศัพท์ในหน้า
ที่สะท้อนกลับมาหาฉัน
ความทุกข์ยากของฉัน
แล้วฉันอยู่ไหน
Babbin
เด็กผู้หญิงตัวเล็กโง่
อย่าหลอกตัวเอง
พวกเขาเห็นรอยแผลเป็นของคุณ
เพียงแค่ไม่ต้องการที่จะช่วย
พวกเขารู้น้อย
สามารถเปลี่ยนแปลงได้มากแค่ไหน
ด้วยสามคำเล็ก ๆ น้อย ๆ
คุณสบายดีไหม?
ปล่อยให้มันเจ็บ
ปล่อยให้มันตก
ปล่อยให้มันรักษา
และปล่อยมันไป
ลำธาร
วันนี้เป็นวันที่แย่ที่สุดที่เคยมีมา
และอย่าพยายามโน้มน้าวฉัน
มีบางอย่างที่ดีในทุกวัน
เพราะเมื่อคุณมองใกล้ ๆ
โลกนี้เป็นสถานที่ที่ชั่วร้าย
ถึงแม้ว่า
คุณงามความดีบางครั้งส่องแสงนาน ๆ ครั้ง
ความพึงพอใจและความสุขไม่ยั่งยืน
บทกวีเศร้าจริง ๆ เกี่ยวกับอาการซึมเศร้า
สิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าคือคนมักจะพยายามซ่อนมันไว้ เราต้องการให้คนใกล้ชิดของเราสังเกตว่าเราเจ็บปวดโดยไม่แสดงให้เห็นและให้เผชิญหน้ากับความจริง - สิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น ถึงกระนั้นคุณสามารถให้คำแนะนำแก่พวกเขาได้เสมอโดยโพสต์หนึ่งในบทกวีที่มืด แต่สวยงามเกี่ยวกับความหดหู่ใจซึ่งจะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรู้สึกแย่ลง อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการมันจริงๆ
ความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุด
เป็นสิ่งที่คุณรู้สึกในวิญญาณของคุณ
มันกลืนกินทุกอย่างช้าๆ
และทำให้น้ำหนักคุณลดลง
จนกว่าคุณจะไม่สามารถเคลื่อนย้าย
มันเจ็บกว่าการเผาไหม้ใด ๆ
รอยช้ำ ๆ
แผลเป็นใด ๆ
เพราะมันรักษาไม่ได้
ไม่ว่าคุณจะทำอะไร
มันอยู่ข้างในคุณเสมอ
แต่ไม่มีใครสามารถดูได้
กุหลาบแดง
สีม่วงเป็นสีฟ้า
น้ำตาลหวาน
แล้วคุณล่ะ
แต่กุหลาบได้ไหวพริบ
และสีม่วงนั้นตายแล้ว
ชามใส่ของว่างเปล่า
และข้อมือของฉันมีสีแดง
ฉันเป็นคนที่ผิดธรรมดา
ฉันไม่มีความสุข
ฉันไม่เศร้า
ฉันยิ้มในสิ่งที่สวยงาม
และหัวเราะในสิ่งที่ตลก
แต่ตอนดึกฉันกลายเป็นคนที่อารมณ์และความคิดสับสน
และฉันหวังว่าฉันจะได้หายไป
ฉันดูมีความสุขใช่มั้ย
คุณไม่เห็นบาดแผลบนข้อมือของฉัน
มีเพียงรอยยิ้มบนริมฝีปากของฉัน
คุณได้ยินฉันหัวเราะคุณเห็นฉันยิ้ม
แต่คุณใช้เวลาในการมองตาของฉัน?
คุณเห็นความว่างเปล่าความมืดหรือไม่?
คุณตรวจสอบสะโพกของฉันหรือไม่
ที่รักถ้าคุณลืมตาขึ้นมาคุณก็จะเห็น
ฉันกำลังจะตายข้างใน
เลือดจะหยุด
แผลจะหาย
แผลเป็นจะเกิดขึ้น
และปัญหาทั้งหมดของคุณจะยังไม่ได้รับการแก้ไข
บทกวีเศร้าและซึมเศร้าที่สวยงาม
แม้ว่าภาวะซึมเศร้าไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นสภาวะจิตใจและวิญญาณที่ดี แต่ก็มีบางสิ่งที่สวยงามในตัวมัน ความโศกเศร้าทำให้มนุษยชาติมีนิยายที่ยอดเยี่ยมงานศิลปะและบทกวีบทกวีที่น่าประทับใจ แต่เราได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
เธอยิ้มฉันร้องไห้
เธอเป็นขาออกฉันเป็นคนขี้อาย
เธอรักฉันอยู่คนเดียว
เธอน่าทึ่งมากฉันไม่ทราบ
เธอสวยฉันเป็นระเบียบ
เธอมีความสุขฉันมีความสุข
หน้ากากของฉันสมบูรณ์แบบ:
เธอซ่อนฉัน
พรุ่งนี้เป็นแก้ว
ครึ่งเต็ม
ด้วยความคิดของเมื่อวาน
และพรุ่งนี้ฉันจะเติมให้เต็ม
ด้วยความคิดในวันนี้
ฉันจะไม่กล้าดื่ม
ฉันจะดูมันล้น
ในฐานะที่เป็นคนแปลกหน้าพยายามที่จะให้ฉัน
ความคิดในวันพรุ่งนี้
คืนนี้ฉันเศร้า
คืนนี้ฉันเหงา
ปีศาจกำลังกรีดร้อง
และฉันต้องการให้คุณกอดฉัน
ทำไมผู้คนถึงนินทาและตัดสินคนอื่น?
ความจริงนั้นขมขื่นและเศร้า
แต่มันเป็นสิ่งที่ผู้คนจะไม่กล้าเข้าใจ
เพราะพวกเขามีถ้วยแห่งความทุกข์
และเหวลึกที่เกิดจากความรู้สึกขาด
พวกเขาแอบได้รับความสุขและความพึงพอใจ
ว่าในความทุกข์ยากพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวทั้งหมด
พวกเขาไม่ใช่คนเดียวที่แบกถุงนี้
ของความว่างเปล่าและความเศร้าโศก ..
ดังนั้นในความพยายามที่จะตัดสินคนอื่น
พวกเขาพยายามเติมเต็มหัวใจของพวกเขาที่กลวง ..
ต้นไม้ต้นวิลโลว์ร้องไห้
ในช่วงฤดูหนาว
เช่นเดียวกับหัวใจที่แตกสลายของฉัน
ขอผมวาดความเจ็บปวดด้วยเครื่องหมายถ่าน
ดังนั้นเธอเห็นความทุกข์ของฉัน
วันของฉัน
เป็นสีเทาขี้เถ้า
กลางคืนยาวเกินไป
คำพูดเหล่านี้ผิด
ไม่มีอะไรดีที่จะพูด
ขณะที่ฉันนอนพัก
ไม่มีความฝันมาถึงแล้วมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับ …
กลางวันก็มาด้วยเช่นกัน
ทำไมฉันถึงต้องตื่นขึ้นมาในไม่ช้า?
นี่อาจเป็นวันที่ดีกว่านี้ …
บทกวีที่ซึมเศร้าเกี่ยวกับชีวิต
คำพูดที่สวยงามและสร้างแรงบันดาลใจมากมายถูกพูดถึงชีวิต มันทำให้เรามีช่วงเวลาที่วิเศษมาก ๆ มันแตกต่างสวยงามและมันอธิบายไม่ได้ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่ามันไม่ได้ประกอบด้วยช่วงเวลาที่มีความสุขเท่านั้น บางครั้งเราต้องเผชิญกับความยากลำบากและปัญหาที่ดูเหมือนจะแก้ไม่ได้บางครั้งเรารู้สึกไม่ดีโดยไม่มีเหตุผลและบางครั้งหัวใจของเราก็แตก ในสถานการณ์เช่นนี้ดูเหมือนว่าไม่มีทางออก นั่นคือสิ่งที่บทกวีเหล่านี้บอกเกี่ยวกับ
ฉันกลัวเสียงพวกนั้นทั้งหมด
ในหัวฉัน
พวกเขากรีดร้องสู่นรก
พวกเขาสามารถนำฉันไปสู่ความตาย
ฉันไม่สามารถปล่อยให้พวกเขาชนะ
แต่ฉันเหนื่อยมาก
เหนื่อยกับชีวิตนี้
เหนื่อยมากที่จะต่อสู้
ฉันแค่อยากจะไป
หลับตา
หายใจลึก ๆ
และจมลงสู่หมดสติ
หลังจากนั้น
ฉันไม่ได้เกิดมาเพื่อตายหรือ
เพียงเพราะว่า
ดวงตาของฉันไม่ขาด
ไม่ได้หมายความว่า
หัวใจของฉันไม่ร้องไห้
และเพียงเพราะ
ฉันออกมาแรง
ไม่ได้หมายความว่า
ไม่มีอะไรผิดปกติ
ชีวิตดำเนินต่อไป
วางแนวทะเลสาบ
ไหลเสมอ
ไม่มีสิ่งกีดขวางใดสามารถหยุดยั้งได้
สนับสนุนอุปสรรค์ทั้งหมด;
ทนความเจ็บปวดและเศร้า;
แต่ก็พบหนทางที่จะย้าย
ไม่สามารถหยุดได้
ฉันสูญเสียชีวิตโดยรวม
ฉันสูญเสียเสียงจากจิตวิญญาณของฉัน
ฉันกำลังสูญเสียความหมายที่สำคัญ
ฉันสูญเสียสัญญาที่ทำลาย
ฉันสูญเสียชีวิตอย่างนี้
ที่ฉันไม่มีอะไรจะพูด
ฉันสูญเสียชีวิตอย่างนี้!
ก้องอยู่รอบตัวเรา;
ตัวตนออกไป
ภาพลวงตาฉายแสงต่อหน้าเรา
ความเจ็บปวดแผ่ซ่านหัวใจของเรา
เป็นบทกวีหดหู่
การหดหู่เป็นเหมือนนรกส่วนบุคคล ทำไมต้องเป็นส่วนตัว? เนื่องจากทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณดูเหมือนปกติดีผู้คนหัวเราะดอกไม้กำลังเบ่งบานดวงอาทิตย์ส่องแสงจ้า แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญเมื่อคุณกำลังทุกข์ทรมาน ยิ่งไปกว่านั้นมันทำให้อารมณ์ยิ่งแย่ลงทำให้คุณถามตัวเองว่า "ทำไมพวกเขาถึงมีความสุขในขณะที่ฉันเจ็บปวด?" สิ่งเดียวที่คุณควรจำไว้คือภาวะซึมเศร้านั้นไม่ได้อยู่ตลอดกาลและคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ ผู้คนจำนวนมากทั่วโลกเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกันและบทกวีเหล่านี้เป็นข้อพิสูจน์อีกอย่างหนึ่งว่า
มันเป็นเรื่องน่าเศร้า
รู้ว่า
ฉันรักคนอื่น
มากกว่า
ฉันรักตัวเอง;
ฉันเกลียดที่จะเห็นคนอื่น
ในความเจ็บปวด,
แต่เมื่อมาถึงฉัน
ฉันสบายดี.
อาการซึมเศร้ากำลังผ่านหัวของฉัน
ความคิดเหล่านี้ทำให้ฉันคิดถึงความตาย
ความมืดที่ทำให้ใจของฉันว่างเปล่า
เดินผ่านสุสานฉันจะหาอะไรได้บ้าง
เงาดำเดินเข้ามาระหว่างหลุมศพ
มีกี่ชีวิตที่ไม่ได้รับความรอด
การจัดการกับอันตรายของชีวิต
ในแต่ละวันคนเดียวผ่านความเครียดและความขัดแย้ง
อธิษฐานถึงพระเจ้าเพื่อกำจัด
จดจำสิ่งที่นำมาเกี่ยวกับ
ทุกวันในชีวิตการทดสอบที่ยากลำบาก
รักษาความปลอดภัยในอนาคต
เห็นความลับของมันและปล่อยให้พวกเขาไป
ในชีวิตของตัวเองและโลกเรารู้
แค่คิดว่าสักวันอาจจะ
สิ่งที่ดีจะเกิดขึ้นเช่นเดียวกับความสงบสุขที่เราอธิษฐาน
เมื่อเร็ว ๆ นี้
ฉันยังไม่เคยไป
รู้สึกดี
และฉันขอโทษถ้า
ฉันไม่ยิ้มเท่าไหร่
ฉันขอโทษถ้า
คำพูดของฉันเจ็บขึ้นอีกเล็กน้อย
ฉันขอโทษถ้า
คุณไม่ชอบวิธีที่ฉันทำสิ่งต่าง ๆ
และ
ฉันขอโทษถ้า
แทนที่จะทำร้ายตัวเอง
วิธีที่ฉันใช้
ฉันทำร้ายคุณแทน
มันยากที่จะกรีดร้อง
ไม่มีเสียงของฉัน
ตอนนี้ฉันไม่สามารถร้องขอความช่วยเหลือได้
ตอนนี้ฉันต้องรอ
เพื่อให้ใครบางคนเห็นฉันพยายาม
ดวงจันทร์แตกครึ่ง
และดวงดาวร่วงหล่น
ตกเหมือนดอกไม้ไฟ
ในทะเล.
ฉันดูโลกของฉัน
กระจุยทั้งวัน
ความรักของฉันทิ้งฉันไป
บทกวีสั้น ๆ เกี่ยวกับอาการซึมเศร้า
มีเหตุผลมากมายว่าทำไมภาวะซึมเศร้าล่าเรา อกหักใจแตกสลายและแน่นอนปัญหาในที่ทำงานและที่บ้านสามารถทำให้เรารู้สึกหดหู่ ถึงกระนั้นแม้ตอนนี้ดูเหมือนว่าท้องฟ้าจะเป็นสีเทาเสมอทุกอย่างจะเปลี่ยนในไม่ช้า ไม่มีอะไรเลวร้ายในความทุกข์และความเวทนาตนเองอย่าปล่อยให้มันไปนานเกินไป
ดวงตาของคุณดูไม่สดใสนัก
พวกเขาสูญเสียแสงที่ส่องแสง
รอยยิ้มของคุณ,
มันเป็นสไตล์ที่สมบูรณ์แบบ
สง่างามและถูกต้อง
ตอนนี้มันถูกดึงแน่น
ใบหน้าของคุณดูหายไป
เหมือนเมื่อลมหายใจสุดท้ายของมนุษยชาติถูกดึง
วันส่วนใหญ่ฉันพบว่ามันยากที่จะมองในกระจก
บางครั้งฉันก็โน้มน้าวใจตัวเองว่าไม่มีใครคิดถึงฉัน
ถ้าฉันจากไป
รอยแผลเป็นของฉันบอกเล่าเรื่องราวที่ฉันหวังว่าจะทำได้
เพื่อตัวฉันเอง
ฉันยังไม่ตาย
แต่ฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่
ฉันไม่ได้อยู่
ฉันแค่พยายามเอาตัวรอด
ถ้ามีคนไม่ต้องการฉัน
มันไม่ได้เป็นจุดสิ้นสุดของโลก
แต่
ถ้าฉันไม่ต้องการฉัน
โลกนี้ไม่มีอะไรนอกจาก
ตอนจบ
เราอาศัยอยู่ในโลก
ของสัตว์ประหลาดและผู้ชาย
ที่ ๆ ผู้ชายแตกต่างกัน
ชนิดของสัตว์ประหลาดตัวเอง
